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Alejandra Vallejo Nágera

# mindfulness # stress # felicidad # aptitud # crecimiento personal # creatividad

Conferenciante, Mindfulness, Psicóloga , Escritora

Alejandra Vallejo-Nágera, es una autora de éxito y reconocida colaboradora en medios. Referente del mindfulness y de la gestión del estrés. 

¿Quieres contratar a la conferencista Alejandra Vallejo-Nágera para tu evento de empresa? (disponible presencial y online) 

Bio de la conferencista Alejandra Vallejo Nágera

Alejandra Vallejo-Nágera, es una autora de éxito (con 34 libros en el mercado) y reconocida articulista de prensa, especialista en psicología aplicada al mundo de la comunicación, gestión de la ansiedad y estrés.

Ha trabajado en Inglaterra, Luxemburgo, Brasil y España como directora del departamento de Comunicación de diferentes empresas multinacionales y ha sido profesora de psicología publicitaria en la Universidad Complutense de Madrid. Desde 2006 representa a España en el Parlamento Cultural Europeo.

Frase de Alejandra Vallejo Nágera

«La felicidad no es cuestión de suerte, es una actitud»

“Hemos añadido años a la vida, pero todavía no sabemos bien cómo añadir vida a esos años de más”

«La felicidad no es cuestión de suerte, es una actitud»

“No somos felices, estamos felices”

 

Conferencias y talleres de Alejandra Vallejo Nágera

Sus conferencias y talleres abordan el tema de tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales, comprender nuestros sentimientos y los de los demás, resolver nuestras relaciones o exponer nuestros planteamientos sin llegar a la confrontación o ruptura. Además, Alejandra Vallejo-Nágera ofrece técnicas para mejorar el estrés en un clima de exigencia laboral.

También saca a la luz la psicología de la gente feliz y ofrece propuestas para aumentar las capacidades intelectuales que permiten ganar seguridad, estabilidad, optimismo o bienestar emocional. En sus charlas y talleres enseña a aumentar la memoria y el aprendizaje, mejorar nuestra capacidad de relacionarse socialmente.

En sus conferencias comparte técnicas para mejorar el estrés laboral, las relaciones sociales y para gestionar la ansiedad y comprender las emociones. Además, aborda cómo aumentar las capacidades intelectuales que permitan ganar en seguridad, estabilidad y bienestar.

Otros datos de interés de la speaker Alejandra Vallejo Nágera

Profesora del Mindfulness Based Stress Reduction Program de la UMASS. Profesora Universitaria UAM y I.E. Escritora (34 títulos publicados -Ensayo de Psicología, Historia, Divulgación Científica y Novelas infantil-juvenil). Colaboradora del Instituto Coca-Cola de la Felicidad. Colaboradora semanal en RTVE.

Profesora en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid, en la Escuela de Negocios y Márketing ESIC y en el departamento de Psicología y Psiquiatría de la Facultad de Medicina Universidad Autónoma de Madrid, Alejandra Vallejo-Nagera posee una clara vocación didáctica y un profundo entendimiento de las inquietudes y sentimientos de la mente humana.

Conferencias que puedes contratar a Alejandra Vallejo Nágera

Estrategias creativas para afrontar problemas

Inteligencia emocional

Psicología de la seducción y del carisma

Cómo conocerse mejor

El truco de la gente feliz

Técnicas que mejoran la memoria

Reducción del estrés

Publicaciones

Alejandra Vallejo Nágera tiene casi 40 libros publicados y es una de las escritoras más reputadas de este país. Algunos de ellos son: Locos de la Historia, La Edad del Pavo, Tu inteligencia, cómo entrenarla, Las cien caras de Eva, El amor no es ciego, ¿Odias las matemáticas? Además, tiene varios cuentos infantiles.

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