Alejandra Vallejo Nágera

# mindfulness # estrés # felicidad # aptitud # crecimiento personal # creatividad # gestión del cambio #adversidad #crisis # relaciones interpersonales

Conferenciante, Mindfulness, Psicóloga , Escritora

Alejandra Vallejo-Nágera, es una autora de éxito y reconocida colaboradora en medios. Referente del mindfulness y de la gestión del estrés. 

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Bio de la conferencista Alejandra Vallejo Nágera

Alejandra Vallejo-Nágera, es una autora de éxito (con 34 libros en el mercado) y reconocida articulista de prensa, especialista en psicología aplicada al mundo de la comunicación, gestión de la ansiedad y estrés.

Ha trabajado en Inglaterra, Luxemburgo, Brasil y España como directora del departamento de Comunicación de diferentes empresas multinacionales y ha sido profesora de psicología publicitaria en la Universidad Complutense de Madrid. Desde 2006 representa a España en el Parlamento Cultural Europeo.

Frase de Alejandra Vallejo Nágera

“La felicidad no es cuestión de suerte, es una actitud”

“Hemos añadido años a la vida, pero todavía no sabemos bien cómo añadir vida a esos años de más”

“La felicidad no es cuestión de suerte, es una actitud”

“No somos felices, estamos felices”

Conferencias y talleres de Alejandra Vallejo Nágera

Sus conferencias y talleres abordan el tema de tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales, comprender nuestros sentimientos y los de los demás, resolver nuestras relaciones o exponer nuestros planteamientos sin llegar a la confrontación o ruptura. Además, Alejandra Vallejo-Nágera ofrece técnicas para mejorar el estrés en un clima de exigencia laboral e incertidumbre.

También saca a la luz la psicología de la gente feliz y ofrece propuestas para aumentar las capacidades intelectuales que permiten ganar seguridad, estabilidad, optimismo o bienestar emocional. En sus charlas y talleres enseña a aumentar la memoria y el aprendizaje, mejorar nuestra capacidad de relacionarse socialmente.

En sus conferencias comparte técnicas para mejorar el estrés laboral, las relaciones sociales y para gestionar la ansiedad y comprender las emociones. Además, aborda cómo aumentar las capacidades intelectuales que permitan ganar en seguridad, estabilidad y bienestar.

Otros datos de interés de la speaker Alejandra Vallejo Nágera

Profesora del Mindfulness Based Stress Reduction Program de la UMASS. Profesora Universitaria UAM y I.E. Escritora (34 títulos publicados -Ensayo de Psicología, Historia, Divulgación Científica y Novelas infantil-juvenil). Colaboradora del Instituto Coca-Cola de la Felicidad. Colaboradora semanal en RTVE.

Profesora en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid, en la Escuela de Negocios y Márketing ESIC y en el departamento de Psicología y Psiquiatría de la Facultad de Medicina Universidad Autónoma de Madrid, Alejandra Vallejo-Nagera posee una clara vocación didáctica y un profundo entendimiento de las inquietudes y sentimientos de la mente humana.

Conferencias que puedes contratar a Alejandra Vallejo Nágera

Estrategias creativas para afrontar problemas

Inteligencia emocional

Psicología de la seducción y del carisma

Cómo conocerse mejor

El truco de la gente feliz

Técnicas que mejoran la memoria

Reducción del estrés

Publicaciones de Alejandra Vallejo Nágera

Alejandra Vallejo Nágera tiene casi 40 libros publicados y es una de las escritoras más reputadas de este país. Algunos de ellos son: Locos de la Historia, La Edad del Pavo, Tu inteligencia, cómo entrenarla, Las cien caras de Eva, El amor no es ciego, ¿Odias las matemáticas? Además, tiene varios cuentos infantiles.

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