Sandra Sánchez Karate

# esfuerzo # superación # motivación  # gestión del fracaso / éxito # actitud

Motivador, Conferenciante Internacional

Sandra Sánchez es la mejor karateka femina de todos los tiempos en katas (reconocida por la Federación Internacional de Karate)  Como deportista ya lo haganado todo: oro mundial, 6 oros olímpicos y tiene hasta un Récord Guinness.

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Bio de la deportista karateka Sandra Sánchez

Sandra Sánchez (Toledo,1981) está considerada la mejor karateca de la historia en la categoría de kata femenino, tras liderar seis años seguidos el ranking mundial. Se inició en este deporte con solo 4 años, siguiendo los pasos de su hermano Paco. Se confiesa  una apasionada de la cultura japonesa porque el respeto y el aprendizaje son dos de sus valores fundamentales. Sandra creció viendo Bola de dragón con su hermano: “Peleábamos y él (dos años mayor) siempre creyó que me podría ganar”

Aunque pronto despuntó, los triunfos se resistían. Eso fue lo que le motivo a tomarse un tiempo de descanso después de finalizar la carrera de Ciencias del Deporte y la Actividad Física. Se trasladó a Australia, donde siguió entrenando y consiguió trabajo como profesora de kárate en un colegio de Brisbane. Tuvo la oportunidad de entrenar en el Centro de Alto Rendimiento, pero decidió regresar a casa para acompañar a su madre, quien se encontraba enferma.

La perseverancia de la karateka Sandra Sánchez

A su regreso a España decidió que si quería aspirar a tener triunfos en su palmarés debía entrenar con el mejor: Jesús del Moral, todo un mito en esta disciplina.Tras mucho insistir, aceptó, aunque ella tuvo que volver a salir de España para entrenar a las jóvenes promesas de un club de Dubai. Gracias a ese trabajo, Sandra Sánchez pudo competir en la Premier League.

“Cuando di este salto a la alta competición, yo no conseguía llegar a competir con la selección nacional, siempre me quedaba a las puertas. Por alguna razón u otra nunca me llamaban”

Al regresar por segunda vez a España explotó como deportista y desde el año 2015 no ha parado de ganar campeonatos, llegando a ganar la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Sandra, además del triunfo en el deporte, también encontró el amor con Jesús del Moral.

La karateka Sandra Sánchez con los pies en el suelo…del tatami

La karateca Sandra Sánchez tiene claro que debe seguir “con los pies en el suelo” pese a su racha de imbatibilidad en la modalidad de kata, donde es la actual campeona de Europa, del mundo y olímpica, porque “el pasado no vale” y por ello no piensa en lo “conseguido” cuando afronta un nuevo campeonato, y también tiene claro que llegar a lo más alto “es muy difícil, pero mantenerse tanto tiempo arriba es duro”. Cuando llega a un campeonato no piensa en lo que he conseguido, lo afronta como si fuera el primero, con esas ‘mariposillas’ en el estómago e intentando hacerlo mejor que la última vez y consciente de que un pequeño desequilibrio te deja fuera seas la número uno o la cien.

“A mí me costó muchísimo llegar al equipo nacional. Yo entré a formar parte del equipo con 32 años. Cuando uno piensa que eso ya no va a suceder, sucede. Yo estoy viviendo como un sueño, pero literalmente. Cada día que me levanto, lo pienso y vengo a entrenar y por mucho que sufra, pienso: ‘¡Qué guay que estoy aquí!’. Soy consciente de lo mucho que me costó llegar. Pero cada cosa de tu vida te lleva a donde estás”

Los triunfos de la karateka Sandra Sánchez

Entre 2015 y 2021, en su palmarés cuenta con más de 80 podios, incluyendo más de medio centenar medallas de oro en Mundiales, Premier League, Campeonatos de Europa, Juegos Europeos, Campeonatos de España, y otras competiciones.

En 2018 se coronó campeona mundial en kata individual y desde 2015 hasta este año ha logrado seis títulos de Europa de manera consecutiva.

En pocos años, Sánchez pasó de no integrar la selección a ser la mejor karateca del mundo y de la historia en su categoría. En marzo de 2018, la WKF la reconoció en su ranking ‘All time’ (de todos los tiempos), después de pasar tres años –hoy son cinco- como la número uno del mundo, consiguiendo medallas en todos los campeonatos en los que había participado.

Entró al Libro Guinness de los Récords, por sus conquistas en la Karate 1 Premier League, con 35 medallas consecutivas, desde enero de 2014 hasta febrero de 2020.

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Sandra Karate es todo un ejemplo de trabajo duro, esfuerzo y superación. Sus conferencias son directas, amenas y con un lenguaje claro que conecta desde el principio con la audiencia. Contar con ella para tu evento de empresa es un podio asegurado.

“Tenemos una frase en el tatami que dice ‘hoy vencí a mi yo de ayer’, que es tratar constantemente de superarte a ti mismo. Entonces, nunca hay fin porque siempre tienes que mejorar un poco más”

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